李大人吃遊記

京都以及大阪都是台灣民眾最愛的日本旅遊勝地，這次要來體驗一下在關西機場的貴賓室KIX North Lounge，會有什麼不同的體驗。

2024行事曆 (民國113年) 的國定假日共有12天，包含了元旦，除夕，春節三天，228紀念日，清明節，兒童節，勞動節，端午節，中秋節，國慶日，若是遇到例假日，依照法令規定是要補假一天，就有連假了。因為之前連假放太多，民間多有怨言，因此今年若想要放連假則需要自己請一天，就也可以擁有4次連續4天的假期，也是很chill！

去年底做了全身健檢時做了胃鏡，醫師意外的發現我的喉嚨入口比較狹窄(也就是扁桃腺太腫)，順便問了我關於睡眠的問題，很擔心我有睡眠呼吸中止症。（2024年的最新更新請看這篇）

一直以來我的打呼聲音震天價響，而且冬天會比較容易鼻塞，我都以為是過敏性鼻炎，就很認真的吃起益生菌來。

吃了好幾年之後，似乎也沒有多大改善，本大人就想會不會是菌種吃得不夠，於是又改吃那種號稱超多菌種，大概每天有300億以上的益生菌在我身體流竄吧！

但事與願違，吃保健品變成習慣後，也就沒放在心上，直到醫生給了建議，好像似乎該去看看耳鼻喉科。

接下來就是我的睡眠呼吸中止症就醫的日誌整理，希望對有類似症頭的朋友有幫助。也歡迎大家留言詢問，趁我還有記性的時候。（2024年的最新更新請看這篇）

2023行事曆 (民國112年) 的國定假日共有11天，包含了元旦，除夕，春節三天，228紀念日，清明節，兒童節，勞動節，端午節，中秋節，國慶日，若是遇到例假日，依照法令規定是要補假一天，就有連假了。行政院今年完全順應民意，補班都幫大家想好，準備了滿滿的連假，連續4天的假期有3次，春節放到滿滿10天，實在是太開心了！

2022 行事曆 (民國111年) 的國定假日，行政院頒布共有11天，包含了元旦，除夕，春節三天，228紀念日，清明節，兒童節，勞動節，端午節，中秋節，國慶日，若是遇到例假日，依照法令規定是要補假一天，就有連假了。今年的國定假日都沒有在卡週間，所以是不需要再請假來放連假，只有1/22(六)補班一天，就可以讓春節期間放滿9天，有夠長～

呼呼大睡≠睡得好，當心「睡眠呼吸中止症候群」。睡眠問題不僅僅只是睡不著， 睡太多也可能是一種困擾，甚至會威脅生命安全，提高心血管疾病的機會 ，一般人都以為打呼等於睡得很好， 其實是不正確的觀念，因為鼾聲可能是睡眠呼吸發生問題的一種警訊，打呼表示入睡時，呼吸道變狹窄，造成呼吸阻塞。

2021年國定假日行事曆，110年國定假日表

2021年的國定假日包含了元旦，除夕，春節三天，228紀念日，清明節，兒童節，勞動節，端午節，中秋節，國慶日，總共有11天，這些假日若是遇到例假日，依照法令規定是要補假一天。

元旦 >> 連假3天
1/1 (五) ~ 1/3 (日)

過年 >> 連假7天
2/10(三) ~ 2/16(二) 
2/20 (六 )補小年夜的班

和平紀念日 >> 連假3天 (3/1 補假)
2/27 (六) ~ 3/1 (一)

兒童節+清明節 >> 連假4天 (前後各補假一天)
4/2 (五) ~ 4/5 (一)

勞動節 > 連假3天
5/1 (六) ~ 5/3 (一)

端午節 >> 連假3天
6/12 (六) ~ 6/14 (一)

中秋節 9/21 (二)，連假4天 
連假4天，9/18 (六) ~ 9/21 (二)
9/11 (六)補班

國慶日，連假3天，10/9 (六) ~ 10/11 (一)
因為10/10是星期天，所以10/11補假一天

最近聽到很多朋友在抱怨，感情久了之後，最後是不是都會成為習慣，跟對方在一起只是因為習慣了有個人在，或是習慣有兩個人一起去吃飯，又或者是習慣有人可以對罵。

這個現象，其實並不是只有大人才會這樣，回想一下，小時候早就已經如此。

當你趴在櫥窗時，眼睛盯著裡面金光閃閃的黃金聖鬥士，那種光芒始終都抓住自己的目光，即便經過店門口，看了數十次，但每一次的相見都像是全新的邂逅，綻放出耀眼的光彩，挑逗擁有的慾望。

然後有一天，總算拗不過苦苦哀求，爸爸幫你找到了數學成績比上次進步了五分作為理由，特地把黃金聖鬥士包裝起來，當作獎賞。拿到的那一刻，心跳加速，你知道你將會擁有他，不必在午夜夢迴的時刻日夜幻想著他，甚至有時候會在半夜驚醒，夢到拿在手中的黃金聖鬥士不小心跌落在地上，手腳分家，那樣任誰都會被嚇到驚醒的惡夢。

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颱風要來了，不知道大家做好防颱準備否？我想一定很多人都在期待明天放颱風假吧！每次放假，台北市好像都沒發生啥事情，儼然成了看電影逛街促進民生消費的小確幸，也因此市長都會被盯個滿頭包，放一天假，每家公司都虧損幾千萬似的，那圓神一周放三天假，不就在做功德。

所以今天，郝市長也是準備要等到晚上八點鐘，確定氣象局的資料背書可以放假，才擬可(not 妮可)大家休息一天。

不過，我翻了一下農民曆，嚇！明天是大薯啊！不知道麥ｘ勞有沒有大薯買一送一的促銷活動(誤)。是大暑，也就是一年中最熱的一天，古人早就幫大家想好明天應該要好好休息，瞧瞧我家這本農民曆，明天最大的禁忌就是勞動，必須在家裡好好休息喝涼水，所以我一定會遵照先民指示，準備好冷氣、大可跟大薯，好好在家躺一天。

所以體貼市民的郝杯杯，如果明天颱風耍婊不來的話，您還是可以以此理由放大家休假，畢竟，爽死總比熱死好，熱死是天災人害，爽死是自找，也比較不需要國賠。

奇異果的營養很高，我想這個大家都知道也很清楚，不過吃奇異果比較麻煩的是，那個毛茸茸的外皮，要如何處理掉才方便食用? 

今天天氣好清爽，陌上野花香，這麼好的日子你居然坐在電腦前看我這篇文章，實在是太浪費時間了。不過為了感謝您的支持，熱愛本人的道聽塗說與胡言亂語，特別告訴您一個好消息。

 

外甥女是這次基測的考生，由於作文這方面非常拿手，於是跟她聊起這次作文題目「來不及」。

「你是用哪個角度去詮釋這個題目」我說。

「我用感情的面向來描述，其實像是親情、友情、師生之情都很好發揮。」外甥女說。